Tag Archives: ansiedad

Conseguir más haciendo menos

 Este podría ser un buen objetivo para casi cualquier persona, y no somos conscientes de que lo tenemos al alcance de nuestra mano. A menudo nos centramos tanto en lo que queremos conseguir que el exceso de control, ansiedad y esfuerzo dedicados nos agotan antes de alcanzar nuestras metas. Dejar...
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La ansiedad ante los exámenes

“Voy a suspender”, “nunca lo conseguiré”, “no me acuerdo de nada”, son algunas de las frases que más repiten los alumnos cuando se acercan los exámenes. El estrés y los nervios que generan pueden desembocar en errores tontos o incluso en dejar la mente en blanco, con el consiguiente fracaso...
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